Felices Vueltas: salut mental a 300 km/h per Nadal

26/12/2025

Amb la campanya "Felices Vueltas", OUIGO va oferir sessions amb psicòlogues a bord per gestionar les emocions nadalenques. Descobreix com va anar.

Tornar a casa per Nadal és un clàssic... però siguem sincers: a vegades ve carregat d’emocions trobades, estrès i aquells nervis de "com anirà tot?". Perquè les festes no són només llums i torrons; també són retrobaments, converses pendents i, de vegades, situacions que ens remouen per dins.

 

 

Per això, a OUIGO vam decidir que la teva tornada a casa també mereixia cures. Els dies 17, 18, 22 i 23 de desembre, vam llançar Felices Vueltas: una iniciativa on psicòlogues professionals van viatjar amb nosaltres per oferir xerrades a bord, ajudant els nostres viatgers a gestionar les emocions abans d’arribar a la destinació.

 

Perquè a OUIGO no només et portem ràpid: també volem que arribis bé. 💖

 

Psicologia a bord: xerrades a 300 km/h

 

La mecànica era senzilla, però pràctica. Al Cotxe 1 (Terra) de trens seleccionats en rutes directes cap a Barcelona, València, Sevilla i Màlaga, vam habilitar un espai tranquil i confidencial on els viatgers podien reservar una xerrada privada amb una psicòloga.

 

Què passava a les xerrades?
Consells pràctics per afrontar la tornada a casa, eines per gestionar l’estrès nadalenc, tècniques de comunicació assertiva o simplement un espai segur per deixar anar el que portaves dins. Tot adaptat a cada persona, sense judicis, amb professionalitat i molt de respecte.

 

I el millor: el que passa al tren, es queda al tren. La confidencialitat va ser clau en cada sessió, perquè sabem que parlar del que sentim requereix confiança.

 

Grans professionals per acompanyar-te

Per a una iniciativa així, només podíem comptar amb les millors. Les psicòlogues que van fer possible Felices Vueltas van ser:

  • Alicia González (@aliciagonzalezpsicologia): terapeuta familiar i divulgadora de contingut sobre salut mental.
  • Patricia Ramírez (@patri_psicóloga): psicòloga, escriptora, conferenciant i divulgadora amb àmplia experiència en benestar emocional.
  • Sofía Santos: psicòloga especialitzada en gestió emocional i relacions interpersonals.
  • Miriam Sanjuán: experta en acompanyament terapèutic i eines d’autocura.

 

Quatre veus autoritzades, quatre maneres d’escoltar i acompanyar. Perquè cada viatger és únic, i cada tornada a casa també.

 

Una iniciativa present a Barcelona, València, Sevilla i Màlaga

Volíem arribar a la major quantitat de persones possible, així que vam activar Felices Vueltas a les rutes principals d’OUIGO durant els dies previs a Nadal:

 

Madrid ↔ Barcelona
Madrid ↔ València
Madrid ↔ Sevilla
Madrid ↔ Màlaga

 

Es van realitzar un munt de sessions perquè el camí a casa fos una miqueta més suportable. Perquè viatjar no només és arribar: també és preparar-te per al que ve.

 

Gran participació i diversitat de viatgers

La resposta va ser molt bona, els viatgers van rebre les sessions amb gran il·lusió, demostrant que parlar de salut mental ja no és tabú: és una necessitat.

 

El millor? El perfil dels participants va ser súper variat: homes, dones, adults, joves, gent viatjant sola o acompanyada... Perquè les emocions no entenen d’edats ni gèneres. Tots, en algun moment, necessitem un espai on parar, respirar i ordenar el que sentim.

 

Va ser bonic veure com un tren, a més de connectar ciutats, connectava les persones amb elles mateixes.

 

Dubtes resolts a alta velocitat:
Les sessions eren gratuïtes?
Sí, totalment gratuïtes. Només calia reservar plaça amb antelació o in situ (i ser major d’edat).

 

El compromís d’OUIGO amb el teu benestar

Felices Vueltas no va ser només una acció puntual: va ser una declaració d’intencions. A OUIGO creiem que viatjar ha de ser una experiència completa, on el benestar emocional també compta. I si podem aportar el nostre granet de sorra perquè arribis a casa amb millor actitud, més tranquil o simplement més preparat... doncs ho fem.

 

Perquè cuidar no és només assegurar-nos que arribes puntual (tot i que això també ens importa molt 😉). Cuidar és pensar en tu com a persona, no només com a passatger.

 

Tornarà aquesta iniciativa?
No podem confirmar-te res encara, però el que sí que sabem és que experiències com aquesta ens recorden per què fem el que fem. Així que estigues atent a les nostres xarxes: si tornem a activar alguna cosa així, seràs el primer en assabentar-te’n.

 

Tornar a casa per Nadal pot ser complicat, però amb OUIGO, el viatge no ho és tant. T’esperem a bord. 💖

 

OUIGO LET'S GO!